Dry Needling

Wat is dry needling?

Dry needling is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Het kan een aanvulling zijn op de fysiotherapeutische behandeling.

Met dry needling worden spierknopen (triggerpoints) ontspannen via het gericht prikken met een dunne naald in deze triggerpoints.

Wat is een triggerpoint & wat voelt u?

Een triggerpoint is een pijnlijke plek in een spier, die naast een lokale drukpijn, ook vaak (voor u herkenbare) pijn op afstand kan veroorzaken. Dat is de reden dat u soms de pijn op een andere plaats voelt dan waar uw therapeut de oorzaak van deze pijn vaststelt.

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het de-activeren van de triggerpoints. Via gericht prikken met een dun accupunctuur-naaldje worden de triggerpoints losgemaakt.

Bestaan de klachten langer, dan zijn er vaak meerdere spieren bij betrokken.

Triggerpoints kunnen zich uiten in;

  • pijn ter plekke in een spier, met of zonder uitstraling;
  • bewegingsbeperkingen en /of stijfheid;
  • verminderde kracht in de spier;
  • pijnontwijkend gedrag;
  • reacties zoals zweten, duizeligheid, licht in het hoofd, wazig zien;
  • rillerig zijn of koude handen hebben.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • acuut; door een verkeerde beweging of een ongeluk;
  • chronisch; door langdurig verkeerde houding of overbelasting;
  • langdurige overbelasting van bv. arm nek en/of schouder ( KANS );
  • overbelasting bij sporters;
  • beschadiging van weefsel zoals bij een meniscus of een hernia;
  • langdurige afwezigheid van beweging, bv. door gipsverband;
  • psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid;
  • voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bv. ontstaan na een botbreuk);
  • chronische infecties en allergieën;
  • slaaptekort; strakke kleding of riem, dragen van een rugzak;
  • deficiënties van bepaalde stoffen ( ijzers, magnesium o.a. of vitamines; stofwisselingsziekten)

Wat doet de fysiotherapeut?

De fysiotherapeut, speciaal opgeleid voor dry needling, zal allereerst middels een gesprek en een onderzoek proberen uw klachten te analyseren. Daarna worden de spieren onderzocht die deze pijn zouden kunnen veroorzaken.

Specifiek wordt in de spieren gezocht naar triggerpoints, die vaak drukpijnlijk zijn en aanvoelen als een plaatselijke verdikking.

Hoe voelt het aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u niet tot nauwelijks. Als de triggerpoint wordt aangeprikt kan het zijn dat de spier meerdere malen kort aanspant.

Dat geeft kortdurend een soort kramp gevoel en kan gepaard gaan met wat lokale pijn en soms ook pijn op afstand.

Daarna ontspant de spier zich meestal direct. Het kan ook voorkomen dat u wat gaat zweten en dat u zich even naar of vermoeid voelt, maar dat herstelt zich snel.

Wat gebeurt er daarna?

U krijgt adviezen en/of oefeningen mee om de verbeterde bewegelijkheid die is ontstaan te handhaven. Ook kan uw therapeut u adviseren om de behandeling te herhalen.

Wat kost het?

Deze methode maakt deel uit van de algehele behandeling fysiotherapie. Indien uw aanvullende verzekering fysiotherapie dekt, dan vallen ook de kosten voor een dry needling behandeling hieronder.